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알쓸상식 428

코로나19 증상 및 회복/예방방법

코로나19는 2019년에 처음 발견된 코로나바이러스에 의한 감염병입니다. 코로나바이러스는 전 세계적으로 대규모 유행을 일으키고 있습니다. 마스크 착용, 사회적 거리두기 및 백신 접종 등의 예방 조치가 중요합니다. 코로나19는 계속해서 변이하고 있습니다. 바이러스의 변이는 자연스럽게 발생하는 현상으로, 새로운 변이가 나타날 수 있습니다. 이러한 변이 중에서는 특히 더 빠르게 전파되거나 더 강력한 바이러스가 등장할 수도 있습니다. 주요한 코로나19 변이로는 알파 (Alpha), 베타 (Beta), 감마 (Gamma), 델타 (Delta) 등이 있으며, 이러한 변이들은 각기 다른 특성을 가지고 있을 수 있습니다. 델타 변이는 특히 전파력이 높고 감염력이 강력하여 전 세계적으로 큰 영향을 미치고 있습니다. 현재..

건강 2023.08.02

갑상선 저하증과 항진증 관리방법

갑상선은 목의 앞쪽에 위치한 내분비(호르몬 분비) 기관으로, 갑상선 호르몬을 생성하여 조절합니다. 갑상선 호르몬은 신체 대사, 에너지 소모, 온도 조절, 신경 기능 등에 영향을 미치는데 중요한 역할을 합니다. 갑상선 기능 이상이 발생하면 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 갑상선 합병증이나 갑상선 기능 저하증, 갑상선 기능 증상 등이 일반적으로 알려져 있습니다. 정기적인 건강 검진을 통해 갑상선 기능을 확인하고 필요한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 갑상선이 충분한 양의 갑상선 호르몬을 생성하지 못해 발생하는 내분비 질환입니다. 갑상선 호르몬은 신체의 대사와 에너지 소모를 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 갑상선 저하증은 갑상선 기능이 감소하여 대사 속도가 느려지고, 증상으로는 피로, 체온 감소, 체중 증..

건강 2023.08.02

협심증 증상과 예방

협심증(狭心症)은 심장의 혈관인 관상동맥이 좁아지거나 막혀서 심장 근육에 충분한 혈류가 공급되지 않을 때 발생하는 증상을 말합니다. 이로 인해 심장 근육에 산소가 부족하게 되어 가슴 통증이나 불편함을 경험하게 됩니 다. 가슴 통증은 주로 가슴 압박 또는 무거운 느낌과 함께 발생하며, 어깨, 팔, 턱, 등에도 느낄 수 있습니다. 협심증은 관상동맥질환의 하나로서 동맥 경화와 혈관 질환으로 인해 발생합니다. 주로 신체적 활#협시동이나 감정적 스트레스 시에 증상이 발생하며, 증상이협심증 빈번하거나 심각할 경우 심장질환을 의심하여 정확한 진단과 적절한 치료가 필요합니다. 관상동맥 질환으로 인한 혈류 부족입니다. 이 혈류 부족은 주로 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다. 1. 동맥 경화: 동맥 벽에 지방이 쌓..

건강 2023.08.01

폭염원인 및 대처요령

폭염은 극도로 높은 기온과 더위로 인해 발생하는 기후 현상을 말합니다. 일반적으로 일정 기간 동안 지역의 기온이 평균적인 날씨보다 높게 유지되며, 이로 인해 기체의 확산이 늘어나고 농도가 높아지면서 열 인덱스가 높아지는 현상을 포함합니다. 폭염은 건강 문제를 초래할 수 있으며, 심한 경우 열사병과 열탈진 등을 유발할 수 있습니다. 기후 변화와 도시화로 인해 폭염이 증가하는 경향이 있으며, 더워지는 날씨에는 적절한 대처와 예방이 필요합니다. 물 충분 섭취, 옷차림 조절, 그늘에서 머무르기 등 폭염 대처 방법을 통해 건강을 지키는 것이 중요합니다. 1. 고기압: 대기 상에서 고기압이 형성되면 더운 공기가 지상으로 압축되어 온도가 상승합니다. 이러한 기압 시스템이 일정기간 지역에 머무르면 폭염이 발생할 수 있..

환경 2023.08.01

식중독 원인과 증상, 예방

주요 원인은 오염된 음식 섭취로 인한 세균, 바이러스, 기생충 등의 병원체에 의해 발생합니다. 또한 올바르지 않은 음식 보관, 조리, 혹은 위생적인 문제구토설사도 원인이 될 수 있습니다. 음식을 안전하게 다루고 손씻기와 같은 위생적인 관리가 중요합니다. 식중독 증상은 다양하며, 증상의 심각성은 섭취한 오염된 음식의 종류와 양에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 1. 구토 2. 설사 3. 복통과 복부 불편感 4. 체온 상승 5. 두통 6. 근육통 7. 오한과 발열 만약 식중독 증상이 나타나면 즉시 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 빠른 처치와 적절한 치료로 합병증을 예방하고 회복할 수 있습니다. 증상의 심각성과 응급성에 따라 다를 수 있습니다. 하지만..

건강 2023.08.01

수영복 종류와 기능, 세탁방법

수영복은 수영을 할 때 입는 의류로, 수영을 더 편리하고 효율적으로 하기 위한 기능을 갖추고 있습니다. 이러한 수영복은 여러 종류가 있으며, 다양한 수영 활동과 목적에 맞게 디자인되어 있습니다. 일반적으로 흔히 사용되는 수영복 종류는 다음과 같습니다. 1. 일반 수영복(원피스 수영복): 가장 흔히 사용되는 수영복으로, 여성들이 주로 입습니다. 한 조각으로 된 디자인으로, 상체와 하체를 한꺼번에 덮어주는 형태입니다. 2. 비키니: 여성들이 입는 두 조각으로 된 수영복으로, 상체와 하체를 각각 따로 덮어주는 디자인입니다. 3. 트렁크: 남성들이 주로 입는 수영복으로, 무릎까지 오는 반바지 형태입니다.4. 재활용 수영복: 환경 친화적인 재료로 만든 수영복으로, 재활용된 플라스틱 병 등을 사용하여 제작됩니다. ..

잡학 2023.08.01

연금 종류(국민/개인연금)

연금은 여러 종류가 있습니다. 일반적으로 흔히 알려진 연금 종류는 다음과 같습니다. 1. 기업 연금: 사업체나 기업이 직원들의 노후를 위해 제공하는 연금 혜택입니다. 2. 개인 연금: 개인이 자발적으로 가입하여 자신의 노후에 대비하는 연금 계획입니다. 3. 국민 연금: 정부가 시민들의 사회적 안녕과 노후를 보장하기 위해 제공하는 연금 혜택입니다. 4. 연금 보험: 보험 회사에서 제공하는 연금 상품으로, 납입한 보험료에 따라 노후에 연금을 수령할 수 있습니다. 이 외에도 지역과 국가에 따라 다양한 연금 제도와 혜택이 존재할 수 있습니다. 개인연금은 개인이 자발적으로 가입하여 자신의 노후에 대비하는 연금 계획입니다. 기업 연금이나 국민연금과는 달리 개인이 직접 자금을 납입하여 자신의 노후를 보장하는 형태의 ..

경제일반 2023.08.01

금리 종류와 기준금리, 주택금리

금리는 여러 가지 종류로 나눌 수 있습니다. 다음은 주요한 금리 종류들입니다. 1. 기준금리 (Policy Rate): 중앙은행이 경제 활동과 물가를 조절하기 위해 설정하는 기준이 되는 금리입니다. 기준금리는 중앙은행이 정기적인 회의에서 결정되며, 통화량과 금융 시장에 영향을 미칩니다. 2. 단기금리 (Short-term Interest Rate): 보통 1년 이내의 기간으로 적용되는 금리를 말합니다. 예금 금리나 단기 채권 금리 등이 여기에 해당됩니다. 3. 장기금리 (Long-term Interest Rate): 보통 1년 이상의 기간으로 적용되는 금리를 말합니다. 장기 채권이나 주택 대출 금리 등이 여기에 해당됩니다. 4. 고정금리 (Fixed Rate): 대출이나 투자 등에서 일정 기간동안 금리가..

경제일반 2023.07.31

서울 가볼만한 곳

서울은 대한민국의 수도이며, 한국의 정치, 경제, 문화, 교육, 산업 등의 중심지입니다. 서울은 인구 밀도가 높고 현대적인 도시로서 고층 빌딩과 현대적인 건축물이 많이 자리하고 있습니다.서울은 다양한 관광 명소와 문화적인 장소가 풍부합니다.궁궐과 전통적인 한옥 마을, 현대적인 쇼핑몰과 거리, 미술관, 박물관, 공원 등 다양한 경험을 즐길 수 있습니다. 한국의 전통 음식 또한 서울에서 맛볼 수 있는데, 불고기, 김치찌개, 떡볶이, 비빔밥 등이 대표적입니다. 또한 한류의 중심지로서 한국의 음악, 드라마, 영화 등 한국문화의 파편들을 느낄 수 있는 장소기도 합니다. 서울은 현대와 전통이 조화를 이루는 아름다운 도시로서, 매년 수많은 관광객들이 방문하여 다양한 경험과 추억을 만들고 있습니다. 광화문(光化門)은 ..

광복절과 독립운동가

1945년 8월 15일 우리나라가 일본으로부터 광복된 것을 기념하는 날 광복절은 대한민국의 국경을 되찾아 일제 강점기를 종식시킨 날인 1945년 8월 15일을 기념하는 국가적인 기념일입니다. "광복"은 "빛나고 복원되다"라는 뜻으로, 이 날은 일본 제국주의의 식민지 지배로부터 해방된 날로서 대한민국의 독립을 되찾은 기념비적인 날입니다. 일본은 1910년부터 1945년까지 약 35년간 대한민국을 식민지로 지배했습니다. 하지만 1945년 8월 15일에 일본이 무조건 항복하면서 제2차 세계 대전이 종료되고, 대한민국은 독립을 되찾게 되었습니다. 이로 인해 광복절은 대한민국 역사상 가장 중요하며 의미 있는 기념일 중 하나로 지정되어 있습니다. 광복절은 대한민국 전역에서 국가기념식을 진행하고, 다양한 기념행사와 ..

잡학 2023.07.29

복날(초복/중복/말복) 삼계탕

복날은 한국의 전통적인 절기 중 하나로, 음력으로 7월 중순경에 해당하는 기간을 가리킵니다. 보통 매년 7월 21일부터 7월 23일 사이에 있으며, 초복 다음에 이어집니다.복날은 다음과 같은 특징을 갖고 있습니다. - 한여름을 지나서 날이 조금 선선해지는 시기로, 낮과 밤의 기온 차이가 크게 느껴집니다. - 예로부터 복날에는 복을 빕니다. 이 때, 복주머니를 들고 신사나 사찰로 가서 의식을 지내는 관습이 있습니다. 또한 복날에는 특별한 놀이나 행사들이 열리기도 합니다. 한국의 전통적인 절기인 복날은 한여름을 지나서 조금 시원한 날씨가 시작되는 기점으로 여겨지고 있으며, 농사에도 영향을 미치는 절기 중 하나입니다. 초복은 24절기 중 하나로, 음력으로 6월 중순경에 해당하는 기간을 가리킵니다. 보통 매년 ..

잡학 2023.07.29

기후변화

기후변화는 지구의 기후 패턴이 오랜 기간 동안 변화하는 현상을 가리킵니다. 이로 인해 지구 상의 평균 기온이 상승하고 기후 조건이 변화하고 있습니다.과거에도 지구 기후는 변화했지만, 현대는 인간의 활동이 기후 변화에 큰 영향을 미치고 있다고 여겨집니다. 이러한 인간의 영향은 대기 중 온실가스 농도 증가로 인해 가속화되고 있습니다. 주요 온실가스로는 이산화탄소(CO2), 메탄(CH4), 이산화질소(N2O) 등이 있습니다. 이러한 온실가스들은 지구에 들어온 태양 에너지를 일부 흡수하여 지구를 따뜻하게 만드는 역할을 합니다. 하지만 인간 활동으로 인해 이러한 온실가스들이 증가하면서 지구의 기온 상승을 가속화시키고 있습니다. 기후변화로 인해 지구는 많은 영향을 받고 있으며, 극지방의 빙하 감소, 해수면 상승, ..

환경 2023.07.29

플로깅

플로깅은 조깅을 하면서 도로나 공원 등 공공장소에서 만난 쓰레기를 줍는다는 환경 보호 활동입니다. "플로깅"이라는 용어는 스웨덴에서 시작되었으며, "플로"는 플라스틱(plastic)의 줄임말이고, "깅"은 조깅(jogging)의 줄임말입니다. 이러한 활동은 운동과 동시에 환경을 보호하고 재활용 가능한 쓰레기를 수거하여 환경 오염을 줄이는 데 도움이 됩니다. 사람들 사이에서 인기 있는 활동 중 하나로 자리 잡았습니다. 플로깅은 주로 도로, 공원, 해변, 자연 보호 지역, 산책로 등 공공장소와 자연 환경에서 수행됩니다. 이러한 장소에서 플로깅을 하면 쓰레기를 주우면서 동시에 운동과 자연과의 교감을 즐길 수 있습니다. 도로와 공원은 일반적으로 가장 많은 쓰레기가 쌓일 수 있는 장소로, 플로깅을 하기에 적합합니..

환경 2023.07.29

히로시마 가볼만한 곳

히로시마는 일본의 중부 지역에 위치한 도시로, 미야자키현에 속합니다. 제2차 세계대전 당시에는 원자폭탄으로 파괴당한 역사적인 도시로서도 잘 알려져 있습니다. 히로시마는 평화와 희망의 상징으로 인식되고 있으며, 1945년 8월 6일 오전 8시 15분에 미군에 의해 던져진 원자폭탄으로 인해 대부분의 건물과 인프라가 파괴되었습니다. 이 사건으로 많은 인명 피해가 발생하여 수많은 희생자들이 떠나가기도 했습니다. 하지만 그 후 히로시마는 미래를 위해 재건되었고, 현재는 아름다운 도시로 발전하였습니다. 히로시마 평화기념박물관과 아토믹 평화공원 등 원자폭탄 희생자들을 기리고, 핵전쟁의 위험성을 알리는 시설들이 방문객들에게 큰 인상을 남깁니다. 히로시마에는 역사적인 유적지 뿐만 아니라 아름다운 자연 경치도 즐길 수 있..

도쿄 가볼만한 곳

도쿄는 일본의 수도이자 최대 도시로, 일본어로는 "東京"라고 쓰며 발음은 "도오쿄오"에 가깝습니다. 도쿄는 일본의 정치, 경제, 문화, 그리고 교통의 중심지이며 세계에서 가장 인구 밀도가 높은 도시 중 하나입니다. 도쿄는 현대적인 빌딩과 전통적인 사원과 신사들이 공존하는 독특한 모습을 가지고 있습니다. 높은 빌딩이 들어선 번화가에서는 번화하고 활기찬 도시의 모습을 볼 수 있지만, 도시의 일부에는 공원과 역사적인 유적지들도 있어서 조용하고 평화로운 장소를 찾기도 가능합니다. 도쿄는 교통 시스템이 발달해 있어서 지하철과 기차 등을 이용하여 도시 내를 편리하게 이동할 수 있습니다. 또한 다양한 음식점과 상점들이 밤 늦게까지 영업하여 24시간 문화도 강조되어 있습니다. 도쿄는 다양한 관광지가 있어서 방문객들에게..

스크린 골프

스크린골프(screen golf)는 인공적으로 만들어진 골프 시뮬레이터를 이용하여 체험하는 골프 활동을 말합니다. 실제 골프를 야외에서 하지 않고도 실감나게 골프를 즐길 수 있도록 해주는 시스템입니다. 스크린골프는 주로 다음과 같은 방식으로 이루어집니다. 1. 시뮬레이터 스크린: 큰 스크린 또는 프로젝터를 통해 실제 골프 코스의 이미지를 보여줍니다. 이 스크린에는 각 구간의 거리와 잔디, 장애물 등이 모두 포함되어 있습니다. 2. 공 스윙 감지 장치: 골프 클럽을 휘두를 때, 공 스윙을 인식하는 센서가 있습니다. 이를 통해 클럽의 방향과 세기를 측정하며, 이 정보를 시뮬레이터가 분석하여 공이 어디로 나갔을지를 보여줍니다. 3. 골프 클럽과 공: 실제 골프와 같이 여러 종류의 골프 클럽과 공을 사용합니다...

스포츠 2023.07.29

바이낸스 가입방법 및 추천코드

바이낸스(Binance)는 세계적으로 유명한 암호화폐 거래소로, 다양한 암호화폐를 거래할 수 있는 플랫폼입니다. 아래는 바이낸스에 가입하는 방법을 안내합니다. https://www.binance.info/en/activity/referral-entry/CPA?ref=CPA_00HNSVIPFO Crypto Exchange Referral Program | Binance Officialwww.binance.info* 추천: CPA_00HNSVIPFO1. 바이낸스 웹사이트 접속: 먼저, 바이낸스 공식 웹사이트 (https://www.binance.com)에 접속합니다. 2. 회원가입 클릭: 웹사이트에 접속하면 우측 상단에 "회원가입" 또는 "Sign Up" 버튼을 찾을 수 있습니다. 해당 버튼을 클릭하여 가입..

가상화폐 2023.07.28

필라테스 자세

필라테스(Pilates)는 조셉 피라테스(Joseph Pilates)에 의해 개발된 유산체 조성 운동 방법입니다. 20세기 초기에 개발된 이 운동 방법은 몸의 균형, 유연성, 근력, 자세를 향상시키고 코어(복부, 허리, 엉덩이 근육)를 강화하기 위해 설계되었습니다. 필라테스는 몸 전체를 조율하고 조절하는 근육을 강화하여 운동 패턴과 자세를 개선하고 운동 부상을 예방하는 데 중점을 둡니다. 필라테스는 주로 매트(Mat)와 기구(Reformer, Cadillac, Chair 등)를 사용하여 수행됩니다. 매트 필라테스는 바닥에 펼친 매트 위에서 주로 몸의 무게와 중력을 이용하여 운동을 수행하는 형태이며, 기구 필라테스는 다양한 기구를 활용하여 더 많은 변형 운동과 저항을 추가하여 수행하는 방법입니다. 필라테스..

건강 2023.07.28

가상화폐 거래소 기능과 유형

가상화폐 거래소는 암호화폐를 거래할 수 있는 온라인 플랫폼이며, 사용자들은 이를 통해 디지털 자산을 구매, 판매, 교환하고 다른 사용자들과 거래를 수행할 수 있습니다. 이러한 거래소는 비트코인, 이더리움, 리플 등 다양한 가상화폐들을 제공하며, 가상화폐의 가격은 시장에 따라 변동됩니다. 가상화폐 거래소의 기능은 다음과 같습니다. 1. 가상화폐 거래: 사용자들은 가상화폐를 구매하거나 판매할 수 있습니다. 이를 위해 가상화폐를 다른 가상화폐나 현실 세계의 통화로 교환하는 기능이 제공됩니다. 2. 지갑 관리: 거래소에서 제공하는 디지털 지갑을 통해 가상화폐 보관하고 관리할 수 있습니다. 보안을 위해 안전한 지갑 기술을 사용합니다. 3. 시세 정보 제공: 가상화폐 시세 변동 정보, 거래량, 거래 내역 등을 실시..

가상화폐 2023.07.28

비트코인(BTC)과 국내 가상화폐 거래소

비트코인은 2009년에 개발된 최초의 암호화폐로, 사토시 나카모토(Satoshi Nakamoto)라는 가명을 사용한 개발자 또는 그룹에 의해 만들어졌습니다. 비트코인은 중앙 기관이나 정부와는 독립적으로 운영되며, 블록체인 기술을 기반으로 합니다. 블록체인은 분산 원장 기술로, 거래 기록을 분산된 네트워크의 여러 노드에 저장하여 보안성과 신뢰성을 확보합니다. 비트코인은 특히 디지털 현금과 같은 역할을 하며, 사용자 간에 직접 전송되거나 구매, 판매를 할 수 있습니다. 이러한 거래들은 블록체인에 기록되며, 투명하고 무결성을 유지하는 특성을 가집니다. 비트코인의 가치는 시장에서 형성되며, 공급과 수요에 따라 변동됩니다. 이러한 변동성 때문에 비트코인은 투자 수단으로도 많이 사용됩니다. 비트코인의 시세는 다양한..

가상화폐 2023.07.28
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